ویدئو های آموزشی 1 دقیقه ای روزانه در پیج اینستاگرام همیارپت | آموزش تهیه انواع غذا و شیرینی های مخصوص سگ ها | بزن بریم !
0

لیست سبزیجات قابل مصرف برای سگ ها

 

مختصر مقاله ی ” لیست سبزیجات قابل مصرف سگ ها “

یکی از مشکلات بزرگ صاحبان سگ ، تهیه ی غذای سگشان است . اینکه این نوع غذاها تنوع زیادی ندارند و صاحبان سگ مجبور به استفاده از انواع غذایی از جمله میوه های خوراکی سگ و سبزیجات خوراکی سگ و پروتئین های خوراکی سگ و لبنیات خوراکی سگ ، دانه های خوراکی سگ و کره و بادام زمینی خوراکی سگ روی بیاورند .

کافیست این مقاله را مطالعه کنید و از سبزیجات های مجاز برای سگ ها در رژیم غذاییشان استفاده کنید تا تغذیه سگ خود را تضمین کنید .

 

لیست سبزیجاتی که سگ ها میتوانند بخورند چیست ؟

شاید برای شما هم این سوال پیش آمده باشد که ” سگ ها چه سبزیجاتی را میتوانند بخورند ”  .

ما در اینجا سعی کرده ایم تا در 7 دسته بندی غذایی  ، لیست سبزیجات خوراکی برای سگ ها را درج کنیم . که این 7 دسته بندی شامل :

  • میوه های قابل خوراک سگ
  • خوراکی های گیاهی سگ
  • پروتئین های خوراکی سگ
  • لبنیات قابل استفاده برای سگ
  • دانه های قابل خوراکی برای سگ
  • آجیل خوراکی سگ
  • تنقلات خوراکی سگ

چرا سبزیجات را در جیره غذایی سگ خود قرار دهیم

سبزیجات منبع غنی از ویتامین ها، آنتی اکسیدها و فیبر می باشند  . سگ ها معمولا نمیتوانند با مصرف غذای خشک سگ  مواد شیمیایی گیاهی را دریافت کنند به همین منظور لیست سبزیجاتی که در پایین درج شده است میتواند در جیره غذایی سگ ها قرار بگیرد و با تامین مواد شیمیایی گیاهی از بسیاری از بیماری ها جلوگیری کند .

سبزیجات جزو خوراکی های ضروری سگ ها بحساب نمی آید اما بدلیل تامین مواد شیمیایی در پیشگیری از بیماری ها مفید بوده و پیشنهاد میکنیم در وعده ی غذایی آن ها حتما استفاده کنید .

سبزیجات قابل مصرف سگ ها

نحوه مصرف سبزیجات برای سگ ها چگونه است

نکته اصلی در دادن سبزیجات به سگ ها این است که سبزیجات را دقیقا همانطور که برای مصرف خانواده خود میشورید برای مصرف غذایی سگ خود هم بشویید زیرا بسیاری از سبزیجات توسط باغبانان و کشاورزان با مواد ضد آفات ترکیب شده اند تا سالم بدست شما برسند پس با یک شست و شو در آب نمک و یا آب خالی ( به هیچ عنوان از مایع  و یا مواد شوینده برای شست و شوی سبزیجات سگ خود استفاده نکنید ) آن را بخار پز و آب پز کنید .

اگر شما هم دوست ندارید که سگتان در حین قدم زدن با شما به سمت علف ها و سبزیجات باغچه ها کشیده شود و سریعا اقدام به خوردن آنها کند کافیست سبزیجاتی را که برای مصرف سگ خود تهیه کرده اید را بپزید و پخته شده ی آنرا به سگ خود دهید . این کار باعث میشود تا میکروب های از بین نرفته را نیز از بین ببرد .

چگونه به سگ خود سبزیجات بخورانید 

قطعا اگر سگ شما یک سگ بالغ باشد تا به اینجای کار غذای او جز غذای خشک و یا مرغ پخته شده چیز دیگری نبوده است و شما هم از اینکه هر روز یک نوع غذا را به سگتان میدهید خسته شده اید .

پیش خودتان به این فکر کرده اید که ” بدبخت چیجوری هر روز مرغ میخوره ! ” . در جواب بایستی به شما بگوییم که صاحب این سگ شما هستید و این شما هستید که به او هر روز مرغ و یا غذای خشک میدهید .

او سلامت و تغذیه ی خود را از شما میخواهد و شما وظیفه دارید تا ضامن سلامت او باشید . پس از همین امروز سبزیجات را در جیره ی غذایی او جای دهید .

اینکه هر روز سگ شما عادت به مرغ و یا غذای خشک کند از چند لحاظ به ضرر شما است . چرا که در وضعیت امروزه ی بازار قیمت مشخصی برای مرغ و یا واردات غذای خشک تعیین نشده است و از لحاظ دیگر سگ شما تنها به آن غذا عادت میکند و این میشود که زمانیکه در جلو ی او سبزیجات قرار میدهید تمایلی به خوردن آن ندارد .

اگر سگ شما به سبزیجات بی میل است بایستی سبزیجات را کم کم به غذای اصلی او اضافه کنید . اینکه بخواهید غذا را در جلوی او برای چند روز بگذارید تا بزور آن را از گشنگی بخورد اصلا کار جالب و خوبی به عنوان صاحب یک حیوان باوفا نیست .

بهتر است هر روز به ظرف غذای سگ سبزیجات متنوع اضافه کنید تا همیشه برای خوردن آنها اشتیاق نشان دهند. تغییرات ناگهانی در وعده ی غذایی سگ شما میتواند باعث لاغری و کم غذایی و در نتیجه کم پروتئینی در بدن سگ شما شود .

اگر سگ شما تمایلی به خورد سبزیجات نشان نمی دهد، سبزیجات پخته شده را به صورت پوره در آورده و با غذای روزانۀ سگ مخلوط کنید.

هیچگاه سبزیجات نمیتواند جای غذای اصلی سگ را پر کند و تنها بایستی 1/4 از مواد غذایی روزانه سگ را تشکیل دهد .

 

  1. مارچوبه
  2. فلفل دلمه ای
  3. کلم بروکلی
  4. هویج
  5. گل کلم
  6. کرفس
  7. خیار
  8. لوبیا سبز
  9. نخود سبز
  10. کاهو
  11. قارچ
  12.  سیب زمینی (شیرین )
  13. کدو سبز

 

مارچوبه برای سگ ها

مارچوبه برای سگ ها

مارچوبه منبعی غنی از ویتامین‌ها، املاح معدنی و پروتئین‌های ضروری سگ است و سرشار از ویتامین‌های A و B1 یا تیامین، B2 یا ریبوفلاوین، B3 یا نیاسین، B5 یا پانتوتنیک اسید، B6، اسید فولیک و نیز ویتامین‌های C و E یا آلفا_نوکوئرول و K یا فیلوکین است. مارچوبه حاوی منابع ارزشمند املاح معدنی آهن، کلسیم، فسفر، منیزیم، منگنز، زینک، سلنیوم و پتاسیم در سگ  است؛ و همچنین حاوی مقدار بسیار کمی کالری بدون کلسترول است و نیز مقدار ناچیزی سدیم، علاوه بر این یک منبع غنی از فیبر رژیمی است که برای بدن سگ ضروری است.

هرچند که ما از نزدیک این نوع از سبزیجات رو ندیدیم ولی به شما توصیه میکنیم که اگه با این سبزی آشنا هستید و در دسترس دارید آن را تهیه و در رژیم غذایی سگ خود قرار دهید . (شهر هایی که به این گیاه دسترسی دارند تبریز، نواحی مختلف البرز، قصر قجر، جلفای اصفهان، اراک، کرمانشاه، جنوب ایران، و مهارلو در شیراز است . تقریبا میشه گفت بیشتر شهر ها جز سمنان 🙂 دقیقا شهر خودمون )

 

فلفل دلمه ای برای سگ ها

خوردن فلفل دلمه ای برای سگ ها

فلفل داروی ضد سرطان است. از فلفل می‌توان در درمان سرطان و حتی برای پیشگیری از ابتلاء به این بیماری استفاده کرد این سبزی سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی مثل ویتامین C و کاروتن است، طوری‌که در ۱۰۰ گرم فلفل دلمه‌ای قرمز یا سبز و فلفل معمولی خام به ترتیب ۱۴۰، ۱۲۰ و ۱۲۰ میلی‌گرم ویتامین C و ۳۸۴۰، ۲۶۵ و ۱۷۵ میکروگرم بتاکاروتن وجود دارد .

این سبزی دارای خواص ضدعفونی‌کنندگی نیز هست پس از قرار دادن مقدار کمی از آن در غذای سگ خود به صورت پخته شده دریغ نکنید .

شما میتوانید پلپل دلمه ای را با غذای خشک سگ خود مخلوط کنید و طعم آن را به غذای خشک سگ بیفزایید .

 

آیا سگ ها می توانند کلم بروکلی بخورند؟

خوردن کلم بروکلی توسط هاسکی

در پاسخ باید بگوییم “بله ” این سبزی منبع غنی از ویتامین های A,B,C,E است ودارای مواد معدنی مختلف مانند پتاسیم، مس و منگنز است .

شاید برای شما هم سوال باشد که چگونه کلم بروکلی را به سگ بدهم ؟

جواب آن بسیار ساده است شما میتوانید به هر دو نوع آب پز شده و یا خام بدهید . کلم بروکلی خام دارای فیبر بیشتری نسبت به نوع پخته آن است اما حجم آن باعث انسداد سیستم گوارشی سگ میشود پس مقدار زیادی از آن بصورت خام توصیه نمیشود .

برای جلوگیری از خفه شدن سگ توسط کلم بروکلی خام توصیه میکنیم آن را خرد شده در اختیار سگتان قرار دهید اللخصوص سگ های دارای لوله ی گوارشی باریک ( توله سگ ) .

کلم بروکلی پخته شده برای سگ  هرچند دارای فیبر کمتری نسبت به کلم بروکلی خام برای سگ است اما برای سلامت سگ بهتر به نظر میرسد چرا که باعث هضم راحت تر غذا میشود .

 

هویج برای سگ ها

خوردن هویج توسط سگ ها

قطعا شما هم در کلیپ های اینستاگرامی غذاهای متنوع سگ ها را مشاهده کرده اید که در آن میوه ی نارنجی رنگ از همه بیشتر به چشم می آید .

صحبت های زیادی در میان صاحبان سگ ها در رابطه با دادن هویج به سگ ها میشود . صحبت هایی که بیشتر در مورد پوست و موی سگ هاست و خبر از این میدهد که هویج باعث رنگ و لعاب بخشیدن به رنگ موی سگ ها میشود .

بهبود سلامت دندان ها ، زیبایی پوشش و تنظیم حرکات روده از مهم ترین ویژگی های این میوه ی نارنجی رنگ خوشمزه در سگ هاست .

هویج یک میوه ی کم کالری ، کم چرب و با فیبر بالاست که میتواند به عنوان یک میان وعده ی عالی برای سگ های دارای وزن بالا یا خپل خودمون است .

سگ ها علاوه بر بویایی خوب نیاز به یک بینایی خوب هم دارند شما با دادن هویج به سگتان میتوانید بینایی او را نیز بهبود ببخشید .

 

گل کلم برای سگ ها خوب است

گل کلم برای سگ ها

گل کلم از دسته کلمی جات است و بایستی بدانیم که کلم دارای ویتامین های A,B1,B2,B5,B6,B9,C است و دارای کلسیم ، پتاسیم ، آهن ، فسفر و روی میباشد .

یکی از خصوصیات عالی کلم جلوگیری از پیری زودرس و التهاب در سگ هاست . گل کلم دارای مسدود کننده های قوی سرطان زا به نامisothiocyanate می باشد که می تواند از گسترش سلول های سرطانی جلوگیری به عمل آورد .

کلم باید کمتر از 5% از جیرۀ غذایی سگ را به طور منظم دربر گیرد و بایستی به شما بگوییم که کلم بروکلی خاصیت و ارزش غذایی بالاتری نسبت به گل کلم دارد .

گلم کلم را بایستی به صورت پخته شده و یا آبپز در اختیار سگ خود قرار دهید تا هضم راحت تری نسبت به نوع خام آن داشته باشد . توجه داشته باشید که در توزیع این سبزی در وعده ی غذایی سگ افراط و تفریط نکنید .

 

لوبیا سبز یک سبزی با 8 ویتامین متفاوت برای سگ ها

لوبیا سبز خوردن سگ

وقتی حرف از ویتامین در غذای سگ میشود این یعنی تمام ویژگی های یک غذای خوب . لوبیا سبز هم دارای ویتامین های  A، B1، B2، B3، B6، C، K و E  میباشد . حاوی مواد معدنی چون اسید چرب امگا3، کلسیم، آهن، منیزیم، مس، نیاسین، منگنز، تیامین، بتاکاروتن، ریبوفلاوین، پتاسیم و روی است.

یک سبزی دارای فیبر زیاد که سگ ها آنهارا براحتی میتوانند هضم کنند . لوبیا سبز به عنوای یک سبزی در رژیم غذایی سگ میتواند از چاقی سگ جلوگیری کند . اگر شما هم به فکر سلامت جسمی سگتان هستید و به وزن ایده آل سگتان اهمیت میدهید پس حتما لوبیا سبز را در تغذیه ی سگ خود به مقدار کافی قرار دهید .

با قرار دادن 1/3 تا 2/3 از لوبیا سبز در رژیم غذایی سگ خود میتوانید وزن او را بدون از دست دادن ویتامین ها کاهش دهید اما دلیل این کاهش وزن چیست ؟

لوبیا سبز میتواند بخش زیادی از معده را پر کند و از اونجایی که دیگر سگ نمیتواند غذا بخورد و حالت گرسنگی هم ندارد و چربی و کالری کمی دارد میتواند باعث کاهش وزن سگ شما شود .

 

نخود فرنگی در غذای سگ و درمان سرطان معده سگ

نخود سبز خوردن سگ ها

ویتامین های نخود فرنگی یا همان نخود سبز شامل  A، B، C و K است  و به عنوان یک سبزی سدیم دار و کم کلسترول همچنین حاوی مس، منیزیم، پتاسیم، تیامین، فسفر و فیبر بالا می باشد .

برای تمایل پیدا کردن سگ به این نوع از سبزی بایستی نخود سبز را بصورت پخته شده در آورید تا سلولز این سبزی بشکند و سگ تمایل به خورد آن را پیدا کند البته این بدان معنی نیست که تنها سگ ها نخود فرنگی را به صورت پخته شده میخورند و از نخود فرنگی خام استقبال نمیکنند نه !

نخود فرنگی خام هم میتواند در غذای سگ قرار بگیرد اما مسئله آن است که هضم نخود فرنگی خام برای سگ ها دشوار است و از بدن آنها دفع میشود  .

🙂 شاید شما هم مثل من از خوردن نخود فرنگی خام لذت میبرید . بسیاری از افراد از خوردن نخود فرنگی بصورت خام لذت میبرند وبسیاری نیز چندششان میشود اما چرا این اتفاق میوفتد ؟

نخود فرنگی دارای قند و نشاسته است و بعضی از افراد این شیرینی را لذت بخش میدانند . بعضی سگ ها نیز دقیقا همانند مزاج انسان ها علاقه مند به شیرینی آن میشوند پس میتوانید با خیال راحت چند عدد از این سبزی گلوله ای را بصورت تشویقی به آنها بدهید البته که فراموش نکنید غذای مفت نباید به سگتان داده شود .

دلیل ندادن غذای مفت به سگ ها به آموزش مقدماتی تربیت سگ بر میگردد آنجا که صاحب سگ متوجه آن میشود که تشویقی سگ بایستی حتما در ازای انجام کار خوبی از سگ پرداخت شود .

مصرف روزانۀ نخود سبز همراه با دیگر حبوبات باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان معده به ویژه هنگامی که مصرف coumestrol روزانه از این حبوبات در حدود 2 میلی گرم یا بیشتر باشد

 

کاهو یک سبزی با ارزش غذایی پایین اما مفید برای سگ ها .

کاهو در رژیم غذایی سگ ها

شما هم اگر رشته ی بدنسازی را دنبال کنید قطعا یکی از سبزیجاتی که در رژیم غذایی خود مشاهده میکنید کاهو است . کاهو منبع غنی از بتاکاروتن و فیبر و حاوی ویتامین های A,K,B,C است و همین باعث میشود تا برای سگ مفید باشد .

شاید کاهو ارزش غذایی بالایی نسبت به سایر سبزی ها نداشته باشد اما قطعا یکی از بهترین سبزی هاییست که میتواند آب بدن سگ شما را تامین کند . در مقاله ی علائم گرمازدگی سگ و درمان گرمازدگی سگ به موضوع اهمیت آب در بدن سگ ها پرداختیم . 

همانطور که در مورد کاهو میدانید 90% از کاهو را آب تشکیل داده است . با اینکه کاهو منبع مغذی زیادی ندارد اما در مقادیر کم میتواند بخشی از نیاز سگ شمارا تامین کند .

کاهو حاوی اسید اگزالیک بسیار زیاد است که توانایی جذب کلسیم بدن را از بین میبرد و میتواند باعث آسیب به کلیه شود.

 

آیا میتوانیم به سگ خود قارچ بدهیم ؟ 

قارچ خوردن سگ ها

قارچ یکی از سبزی هاییست که کمتر در غذای انسانی دیده میشود اما این بدان معنی نیست که قارچ در رژیم غذایی انسان جای نداشته باشد . همانگونه که انسان میتواند از قارچ خوراکی استفاده کند سگ ها نیز میتوانند قارچ خوراکی بخورند .

اما منظور ما از قارچ خوراکی چیه ؟

قارچ ها چند دسته اند . ” قارچ های خوراکی ” و ” قارچ های سمی ” . قطعا شما هر قارچی را که بر روی زمین میروید و رشد میکند را جدا  و آنرا میل نمیکنید . درست است که قارچ ها فواید زیادی را در رژیم غذایی ما دارند اما بسیاری از قارچ ها نیز سمی هستند . شاید شما این مورد را بدانید که نباید هر قارچی را مصرف کنید اما حیوان باوفای شما این را نمیداند و ممکن است هر نوع قارچی را از روی زمین جدا و میل نماید .

بهتر است سگ خود را از طریق قلاده سگ در حین پیاده روی روزانه کنترل نمایید و اجازه دسترسی به مواد خوراکی از روی زمین را ندهید .

انواعی از قارچ ها  بسیار سمی هستند و حتی باعث مرگ می شوند . قارچ های خوراکی ، منبع خوبی از ویتامین B، از جمله ویتامین B6 هستند و حاوی مواد معدنی شامل پتاسیم، سلنیوم، فسفر و مس می باشند .

قارچ های وحشی که در علفزار رشد می کنند، اغلب برای سگ ها سمی هستند و بایستی از خوردن آنها جلوگیری شود . سگ های شما نباید قارچ هایی را که در علفزار رشد میکنند را مصرف کنند .

بهترین منبع استفاده از قارچ های خوراکی ، فروشگاه های مجاز فروش قارچ های خوراکی و یا قارچ های خوراکی بسته بندی شده موجود در فروشگاهاست .

قارچ هایی که در فروشگاه ها بصورت بسته بندی شده در می آیند برای مصرف توسط انسان و یا سگ مناسب اند .

قارچ را میتوانید بصورت خام در اختیار سگ خود قرار دهید . اما شست و شوی دقیق قارچ خوراکی را فراموش نکنید . ( شاید اعضای خانواده شما هم مثل اعضای خانواده من بر این عقیده باشند که غذا وارد معده که بشه خودش شست و شو داده میشه ولی شما زیر بار این حرف نرید 🙂 )

قارچ را بصورت پخته شده هم میتوانید به سگ بدهید اما معمولا قارچ پخته به همراه پیاز تفت داده میشود که این ماده برای سگ یکی از خوراکی های ممنوعه برای سگ ها است .

در اینجا لیست قارچ های سمی برای سگ ها را درج کرده ایم :

قارچ هاییی که باعث مسمومیت کبد و در نهایت مرگ سگ ها میشود .

  • Amanita phalloides (قارچ کلاهدار مرگبار)
  • Amanita ocreata (قارچ فرشته مرگبار)
  • Lepiota (قارچ کوتوله مرگبار)
  • Galerina(قارچ کلاه دار جمجمه پائیز)

قارچ هایی که باعث توهم در سگ ها میشود .

  • Conocybe
  • Gymnopilus
  • Psilocybe
  • Panaeolus

قارچ های سمی (Toadstool) که باعث مرگ سگ ها میشود .

  • Amanita pantherina(قارچ کلاهدار پلنگی)
  • Amanita muscaria (قارچ مگس)
  • Gyromitra esculenta (گوشت ران گاو)
  • Gyromitra caroliniana
  • قارچ های گروه ورپا
  • قارچ های گروه هلولا

بعضی از قارچ ها ی سمی دستگاه گوارش را مورد هدف قرار میدهند و از طریق آسیب به این بخش باعث مرگ سگ میشوند .

  • بولتوس
  • کلروفیلوم
  • انتولومو

 

سیب‌ زمینی یک سبزی خوراکی مناسب مصرف سگ ها .

خوردن سیب زمینی توسط سگ

سیب‌ زمینی حاوی ویتامین C، ویتامین B6، آهن، منیزیم و بسیاری دیگر از مواد مغذی که سگ‌ها نیاز دارند، است. همانگونه که هیچ انسانی از سیب زمینی خام به عنوان یک خوراکی استفاده نمیکند سگ ها نیز نباید از سیب زمینی خام تغذیه کنند .

سیب زمینی برای غذاهای انسانی به چند شکل پخته شده و یا سرخ شده  و اسنک و چیپس تهیه میشوند اما در غذای سگ ها به هیچ وجه از سیب زمینی سرخ شده ، اسنک و چیس استفاده نمیشود .

سگ ها تنها بایستی سیب زمینی را بصورت پخته شده یا آبپز استفاده کنند . سیب زمینی نیز مثل سایر سبزیجات بایستی در حد متعادل به سگ داده شود و مصرف بیش از حد آن باعث عواقب جبران ناپذیر و هزینه بری خواهد بود .

سیب زمینی دارای کربوهیدرات بسیار زیادیست و همین باعث میشود تا بدنسازان حرفه ای سیب زمینی را در برنامه ی غذایی خود قرار دهند اما این کربوهیدرات برای سگ ها بسیار چاق کننده است و مصرف زیاد آن توصیه نمیشود .

شما اگر میخواهید از سیب زمینی برای تغذیه ی سگ خود استفاده کنید به شما سیب زمینی شیرین را توصیه میکنیم . سیب زمینی شیرین دارای مقدار زیادی از نشاسته است .

در مورد اینکه چه مقدار سیب زمینی به سگ خود بدهید ؟ بایستی به شما بگوییم هر سگی متفاوت است . شما بایستی در مقدار بسیار کم این ماده غذایی را در رژیم غذایی سگ خود بگنجانید و به مدت زمان آن را بیشتر کنید البته نه زیاد ، مدفوع و هضم ماده غذایی سگ خود را بررسی و آنالیز کنید .

 

کدو سبز برای مصرف سگ ها .

کدو سبز برای مصرف سگ ها

شما هم مثل سایر صاحبان سگ دوست دارید تا از غذاهایی که خودتان میل میکنید بخشی را نیز به سگ تان بدهید و خود را از شر غذای خشک سگ راحت کنید .

هرچند که من خودم به شخصه هیچ علاقه ای به کدو ندارم اما این بدان معنی نیست که سگ من هم بایستی از این غذا محروم باشد چرا که کدو سبز دارای فیبرهای رژیمی و همچنین ویتامین C، ویتامین A، فولات و پتاسیم است که می تواند باعث افزایش سلامتی سگ من شود .

در برخی از سگ ها حساسیت یا آلرژی به کدو سبز گزارش شده است ما این سبزی را در حد بسیار کم مناسب میدانیم و در صورتیکه سگ شما به این غذا حساسیت داشت فورا آن را قطع کنید برای این کار شما بایستی حرکات معده و روده سگ خود را چند ساعتی پس از میل کدو سبز زیر نظر بگیرید .

بعضی از منابع درج کرده اند که کدو سبز بایستی بصورت خام در غذای سگ قرار بگیرد اما منابع مطمئنی نیستند و ما نمیتوانیم سگ شما را بخاطر یک مقاله قربانی این داستان کنیم . لطفا در کامنت نظراتتون رو در مورد نحوه مصرف این سبزی در سگ ها بنویسید.

 

0/5 (0 نظر)
دیدگاه کاربران
  • زهرا نیکخواه 26 اردیبهشت 1400

    اطلاعات بسيار با ارزش و قابل استفاده بود متشكرم

    • سید رضا نبوی چاشمی 27 اردیبهشت 1400

      سپاس از همراهیتون خانم نیکخواه عزیز

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *